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产后坐月子能吃柚子吗?
更新时间:2019-11-24 21:15

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是可以吃的,不过要注意食量。有些女士在产后就是因为吃了一些产妇不能吃的食物,在产后会出现一些身体问题和回乃的症状,因此在产后需要及时的严格的把控自己的饮食,这样才能够很好的恢复身体。不能吃的食物千万不要碰,这不仅仅是为了准妈妈的身体着想,也是为了宝宝着想。

其实有很多家庭中的老人对孕妇的饮食把控太严格,很多有营养的东西都不让吃,这样其实是不对的。坐月子是可以吃一些柚子的,尤其是春季和冬季的时候,气候干燥,产妇容易上火,适量吃一些柚子可以祛火。而且柚子中的维生素种类十分丰富,可以帮助产妇补充身体需要的营养元素。尤其是维生素c,还有助于铁元素的吸收,可以减少产妇贫血的几率。

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