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揭秘头发粗硬怎么变柔顺几招让你的秀发更柔美
更新时间:2015-12-24 22:01

洗干净头发之后用少许牛奶抹匀,像抹护发素那样的,停两分钟以后再用水冲净,冲净就可以了不要再放化学品洗了,用最快的方法让头发干起来,也就是说用吹风筒吹干,你再看一下,比什么都有用 使用滋养型的护发素,每次洗头的时候,用完洗发水以后,使用护发素。 坚持使用一段时间,就能看到效果了。 护发素还是很好的,建议以后一致使用。 注意购买时参考自己的发质,来选择相应的护发素。 最好洗发水和护发素品牌一致,这样效果可能会好些。 并建议,使用同一品牌的洗发护发产品一段时间后,换另外一个品牌的产品使用。但最好都是靠的住的好品牌,毕竟也不是很贵。 要保持头发艳美,防止头发脱落,可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。 (1) 健发的食物 以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F,以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。 (2) 为使软发转硬而有弹力的食物 可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等 (3) 发质不良而发黄或发灰的 是因为头发黑色素不足而导致的,可以从食物中摄取此种色素,而使头发色泽变好。

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