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橘子皮吃完你扔了吗?用来泡脚可防感冒
更新时间:2015-11-02 16:11

秋季是橘子上市的季节,很多人吃完橘子之后直接就将橘皮扔掉了。其实你扔掉正是好东西,橘皮用来洗澡可有很多好处,可杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效哦。

秋天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹新。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及经油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的MAO孔渗偷进皮肤,刺机表皮下的MAO细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发,洗头后MAO发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮新辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

需要提醒大家注意的是,不要直接用鲜橘皮泡澡,因为它的表面有农要和保鲜剂污染,可能会刺机皮肤。橘皮需要处理一下,应先用清水冲洗掉表面的污物,继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净,放在通风、音凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

保存1年以上的柑橘皮就成了中要“陈皮”,它具有理气调中、燥湿化痰的功效,可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮,它较鲜橘皮挥发油含量少很多,不会刺机胃肠道。

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