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吃了板栗放批臭怎么办?怎么吃板栗不会放臭批?
更新时间:2018-09-06 04:10

板栗的味道醇香,是许多人都追捧的零食,有的时候在烹饪的过程中也会用到板栗,不过通常吃板栗也就会出现放批的现象,而且有的时候放的批还很臭,假如在公众场所吃了板栗放臭批很影响人的形象,那么最好学习一下如何吃板栗不会放臭批。

吃了板栗放批臭怎么办?

1、吃一些促消化的要物

吃了板栗出现放臭批的现象多数都是由于消化问题,因为板栗有一大部分都是淀粉,当许多淀粉到肠道当中,消化就需要一定的时间,无法一下子消化完,这时就会有一些产气的细菌滋生出来,从而将肠道内的气体通过放批排出体外。所以如果吃了板栗放批臭,就可以吃一些助消化的要物,帮助身体进行消化,只要肠道内的淀粉消化完,就能够解决放臭批的问题。

2、按摩一下腹部

缓解放批臭的主要问题就是促进消化,除了使用促消化的要物以外,还可以通过按摩的方式,用手掌按摩腹部,按摩最好先进行顺时针,然后再逆时针,每次至少按摩50下,反复按揉几次,就能够有效的减少吃板栗放臭批的次数。

3、稍微运动一下

若想要促进消化,还可以适当的做一下运动,运动能够促进肠胃的消化,帮助排气,如果吃了板栗之后出现放臭批的请况,就可以去散散步或者是做一些其他能够促进消化的运动。

4、喝一些水

只要促进肠胃的消化,基本上就能解决吃板栗放臭批的问题,喝水是一个不错的方法,多喝水可以促动肠胃,那么就能改善放批的问题。

怎么吃板栗不会放臭批?

1、控制板栗的食用量

任何食物吃多了都会起到反作用,板栗虽然味道香醇,可是也要控制食用的量,切不可因为一时的馋嘴对身体造成损害,控制板栗的食用量就可以保证减少放臭批。

2、搭配吃促消化的食物

想吃板栗不放臭批,那么就要在吃板栗的时候同时搭配能够帮助消化的东西,两者结合食用,加速肠胃的蠕动,是吃下去的板栗可以快速的消化掉,如此就能够减少放臭批。

3、吃促消化的要物

如果板栗食用过多,那么搭配能够助消化的要物也能缓解放批的症状。

人们处在兴发娱乐的状态时,所放的批一般都很少有气味,放臭批必然是因为身体存在着一定的问题,虽然吃板栗是会伴随着放批的请况,可人们还是需要注意避免吃板栗放臭批。

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